Dampak Konsumsi Gula Berlebih: Mengapa Memantau Kebutuhan Gula per Hari Itu Penting
Di era modern saat ini, gula telah menjadi salah satu komponen utama dalam berbagai jenis makanan dan minuman yang kita konsumsi. Meskipun gula merupakan sumber energi yang cepat dan menyenangkan rasa, konsumsi gula berlebih dapat menimbulkan berbagai dampak negatif bagi kesehatan. Oleh karena itu, memantau kebutuhan gula per hari menjadi langkah penting untuk menjaga kesehatan … Read more