Setelah wabah Covid-19 yang melanda di seluruh dunia, belakangan ini mulai bermunculan wajah hepatitis akut, penyakit yang banyak menyerang anak-anak dan kondisinya juga cukup membahayakan. Penyakit yang disebabkan oleh virus ini memang merusak pada organ hati, tak jarang diantaranya anak-anak yang telat mendapatkan pertolongan juga menyebabkan mereka meninggal dunia. Untuk itulah maka Anda perlu menerapkan upaya terbaik di dalam menjaga kesehatan keluarga agar tidak sampai terserang penyakit tersebut.
Berikut ini diantara langkah-langkah yang dapat Anda terapkan, yaitu:
- Melakukan vaksin hepatitis, tidak perlu khawatir karena pada dasarnya penyakit hepatitis sendiri bukanlah sesuatu yang baru. Melainkan sudah ada sejak lama sehingga Anda bisa mendapatkan vaksinasinya sebagai upaya pencegahan. Vaksinasi ini adalah cara terbaik untuk mendapatkan antibodi dari penyakit tersebut agar bisa melawan virus yang menyerang tubuh. Anda bisa datang ke fasilitas kesehatan terdekat untuk melakukan vaksinasi, utamakan anak-anak juga sudah mendapatkannya.
- Rajin cuci tangan, pada dasarnya tangan ini sendiri juga termasuk dalam rantai pertama penyebaran penyakit. Kebiasaan-kebiasaan yang Anda lakukan sehari-hari bisa menjadi penyebab penularan virus berbahaya semacam ini. Sehingga usahakan sebelum dan setelah melakukan sesuatu Anda cuci tangan memakai sabun, seperti diantaranya adalah sebelum makan, setelah dari kamar mandi maupun sebelum mengolah bahan makanan.
- Menggunakan kondom ketika berhubungan seksual, hubungan seksual yang dilakukan di luar pernikahan atau seks bebas nyatanya juga rentan memicu penularan penyakit termasuk diantaranya adalah hepatitis ini. Diantara upaya yang dapat Anda lakukan untuk menjaga kesehatan dari penyakit tersebut adalah memakai kondom ketika berhubungan seksual. Cukup efektif di dalam mencegah penularannya.
- Jangan memakai alat kebersihan bersama dengan orang lain, beberapa hal seperti diantaranya adalah sikat gigi, handuk ataupun gunting kuku serta alat cukur sebenarnya tidak boleh dipakai bersama-sama. Ia adalah barang yang digunakan sendiri. Karena jika dipakai bersama juga meningkatkan resiko untuk terkena penyakit hepatitis C. Karena Anda sendiri tentunya juga tidak tahu apakah orang yang ikut menggunakannya tersebut bersih dari penyakit ataukah tidak.
- Memperhatikan kebersihan makanan serta minuman yang Anda konsumsi, waspada juga bagi Anda yang cenderung suka jajan sembarangan, karena Anda sendiri tidak tahu mengenai kebersihan di dalam mengolah bahan makanan tersebut. Hepatitis A misalnya yang sangat rentan menular dari makanan serta minuman. Sehingga memang lebih baik jika seandainya Anda memasak sendiri makanan tersebut.
- Jaga kesehatan organ hati, karena memang penyakit ini pada dasarnya menyerang organ hati Anda. Sehingga usahakan bagi Anda untuk jaga kesehatan organ hati, diantaranya adalah dengan cara berhenti konsumsi minuman beralkohol, tidak merokok maupun juga menghentikan konsumsi suplemen zat besi maupun vitamin A secara berlebihan. Jaga berat badan Anda juga agar tetap ideal karena orang-orang yang obesitas rentan sekali mengalami masalah pada organ hati mereka.
Menjaga kesehatan dari wabah hepatitis ini juga penting diajarkan kepada anak-anak. karena faktanya merekalah yang paling rentan untuk terserang penyakit tersebut. di Indonesia sendiri angka penyakit hepatitis akut ini belakangan juga semakin melonjak dan sampai sekarang faktor penyebabnya masih dipelajari. Usahakan jika seandainya Anda sudah mulai merasakan gejala-gejalanya langsung berobat ke dokter, agar segera mendapatkan pertolongan terbaik. Karena jika dibiarkan sebenarnya penyakit yang satu ini juga sangat membahayakan bisa sebabkan kematian.
Baca juga tips lainnya di laman https://ilovelife.co.id/blog/health/.